Así afecta la abstinencia sexual al cuerpo

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: diciembre 15, 2023

Vivimos, según los expertos, en la época más sexualizada de la historia. No  por casualidad, ya que actualmente y gracias a los avances tecnológicos, tenemos un acceso mucho más sencillo a cualquier tipo de pornografía o contenido sexual. Antes había que pelearse para encontrar siquiera una revista donde aparecieran cuerpos desnudos. Hoy por hoy, nuestro celular es una ventana a un mundo lleno de posibilidades, tal vez demasiadas… Y es que esa sexualización extrema está provocando no solo la adicción al porno de muchos, sino también una desmitificación de la sexualidad real para otros tantos. ¿En qué consiste este proceso? Es sencillo: uno está expuesto a tanto sexo que al final deja de interesarse en él, por haber recibido ya tantísimos estímulos en ese sentido. No hay más que comprobar cómo entre los jóvenes la sexualidad sigue siendo importante, pero ya posee un sesgo diferenciador al de los adultos.

De hecho, la sexualización de la sociedad también viene dada por la propia visión del sexo como algo natural y no tan exclusivo. Si comparamos al hombre o la mujer promedio de hace tres décadas con el joven de ahora, el número de parejas sexuales ha aumentado una barbaridad. Aplicaciones como Tinder, OkCupid o Badoo han permitido que las parejas se conozcan de una manera más sencilla, aunque solo busquen un rato de placer. Estamos hablando de escarceos de una sola noche, o de relaciones donde el sexo es lo único importante, sin que haya una vinculación sentimental. Hoy por hoy parece más fácil que nunca encontrar ese sexo sin compromiso del que tantos hablan y con el que muchos sueñan. Sin embargo, también se está dando un fenómeno curioso, enfrentado a ello, y es la abstinencia voluntaria. Hay grupos de hombres y también de mujeres que tienen como objetivo no tener sexo durante largos periodos de tiempo, en una abstinencia que no tiene nada que ver con la fe ni la religión. Los motivos son muy variados, pero muchas de estas personas consideran que hoy por hoy, el sexo debe volver a ponerse en valor, así que se abstienen de tenerlo con cualquiera, incluso del autoplacer. Esto, sin embargo, puede traer consecuencias.

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Los problemas de las operaciones estéticas

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: septiembre 28, 2023

¿Sabías que hace tres mil años ya se realizaban operaciones estéticas? Se tienen registros de libros médicos encontrados en Asia, en el que aparecen métodos de lo que hoy llamamos rinoplastia, para mejorar la estética de la nariz, en el año 900 a.C. No estamos hablando de operaciones cuya finalidad fuese salvar la vida de una persona, sino sencillamente, mejorar su aspecto físico. La belleza siempre ha sido importante, en todas las culturas, aunque cada cuál la haya entendido a su manera. Por eso no es de extrañar que nuestra sociedad viva pendiente del aspecto físico, y esta sea una de las características más valoradas en cualquier persona. Podemos seguir lanzando proclamas body positive, muy necesarias por cierto, pero la verdad es que todos sentimos mayor atracción por los cuerpos “normativos”. Hay una serie de aspectos que hacen que una persona sea considerada atractiva, da igual el contexto y el momento histórico.

La belleza se puede basar solo en el físico o también en la propia personalidad, pero la primera impresión siempre va a mandar. Es algo para lo que estamos programados, de hecho. Y no queremos decir con esto que el físico sea lo único que importe, pero es innegable que el atractivo será una forma de sumar muchos puntos de cara a los demás. Por no hablar de la visión que tenemos de nosotros mismos. La confianza y el amor propio aumentan cuando nos vemos bien, cuando nos sentimos más atractivos. Eso es lo que se busca con las operaciones estéticas, al menos en la mayoría de casos. Desde los pequeños retoques para olvidarnos de esos defectos que siempre nos traumaban, hasta operaciones mucho más grandes para obtener el aspecto que siempre habíamos soñado. Los centros de estética están viviendo  una época dorada, y la explosión de las redes sociales ha supuesto un nuevo impulso para este negocio. Hoy por hoy, hacerse un retoque estético es prácticamente como ir al dentista o a comprar ropa. Se han naturalizado tanto estos retoques que al final se ha perdido la capacidad para reflexionar sobre ellos, porque no son perfectos…

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Cómo cuidan su salud las estrellas del porno

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: diciembre 7, 2022

Hay oficios en los que las condiciones físicas son indispensables para el desarrollo óptimo de cualquier actividad. Desde cargueros a albañiles, pasando por los mineros, de los que ya quedan menos. Pero también otros trabajos menos forzados que también pueden suponernos una gran carga física, tanto a corto como a medio y largo plazo. No es extraño que las personas que tienen que atender en las tiendas tengan problemas de circulación, por estar tanto rato de pie. Lo mismo  ocurre con aquellos cuya jornada laboral transcurre mayoritariamente en una oficina. Estar sentados pueden provocarles cierto sedentarismo, obesidad y problemas cardiovasculares. Incluso aquellos que hacen deporte como actividad principal, de forma profesional, suelen estar expuestos a diferentes lesiones que pueden suponer graves secuelas. Lo último en lo que pensaríamos en cuanto a trabajo de carga física, eso sí, sería en el porno.

Sin embargo, los actores profesionales de este género también tiene que acarrear con diferentes problemas de salud. Hablamos de una profesión no tan popular, ya que es llevada a cabo por un grupo selecto de personas. La industria, sin embargo, no deja de crecer, y ha permitido que ese grupo selecto vaya ampliándose cada vez más y más. Pero como ocurre igualmente en la industria comercial de Hollywood, en el porno hay categorías. No es lo mismo ser una principiante en un vídeo amateur de Argentina que haber rodado 200 escenas en Los Ángeles con las mejores productoras del mundo. Hay un star system, ubicado principalmente en California, que disfruta de las ventajas de ser grandes estrellas del porno. Pero cualquier puede llegar a rodar allí, con suerte, experiencia y ambición. En esa industria, donde se mueven cientos de millones de dólares, las estrellas deben cuidarse como lo harían en cualquier otro trabajo que genera mucha plata. Además, los actores y actrices porno viven de su físico, de su sensualidad, y deben trabajar mucho para mantenerse en todos los sentidos. En este artículo vamos a profundizar un poco más acerca de los cuidados a los que se suelen someter estas estrellas del porno, para darlo todo en las escenas.  

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Secuelas de una vida en el porno

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: julio 22, 2022

A veces es mejor no pensarlo demasiado, pero cuando uno empieza a reflexionar sobre la gestión de su tiempo, descubre que en la vida adulta pasa más trabajando que durmiendo. Estamos generalizando, por supuesto, pero si tomamos en cuenta que una jornada laboral habitual dura 8 horas, y que a edades adultas ya casi nadie puede dormir ese periodo… Gastamos un tercio de nuestras vidas, como mínimo, en nuestro laburo, y en muchas ocasiones ni siquiera es algo que nos apasione. Hay que pagar las facturas, por supuesto, y debemos sacar adelante la casa y a la familia, pero el trabajo tampoco debe convertirse en lo único que exista para nosotros. El tiempo libre brilla por su ausencia en muchos casos, y a veces tenemos que laburar más horas para poder llegar a final de mes. Por no hablar de las secuelas que muchos oficios dejan para siempre en nuestros cuerpos y mentes.

Aquellos que se han llevado toda la vida trabajando en puestos que requieren mucha fuerza física, por ejemplo, suelen sufrir lesiones importantes de espalda. Su calidad de vida empeora llegados a cierta edad, por todo lo que han tenido que “soportar” durante esos años de laburo. Y no se trata solo de secuelas físicas, sino también psicológicas y mentales, que son de hecho las más habituales. Pasar tanto tiempo en una oficina, o en un trabajo en el que tengamos que estar concentrados, es agotador. Habrá días buenos y otros no tan buenos, donde sufriremos ansiedad y estrés. Y lo peor es que todo eso se ha normalizado en nuestros días, como algo habitual. Las cuestiones psicológicas siguen siendo un tabú en muchos sectores, a pesar de que cada vez son más las personas que las sufren. Adultos y jóvenes que deben tomar tranquilizantes para poder ir a trabajar por la presión que sufren en sus puestos, y que regresan a sus departamentos sin fuerzas ni energías. Personas agotadas que no son capaces de dejar su laburo porque es lo único que les permite sobrevivir. Hoy vamos a centrarnos en uno de esos trabajos peculiares de los que pocas veces se habla, pero que también deja secuelas importantes en todo aquel que lo lleva a cabo: el porno.

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El control de la salud para las prostitutas

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: enero 5, 2022

La prostitución ha sido un oficio que ha estado marcado siempre por la polémica. En la mayoría de culturas, las mujeres que se han dedicado a vender su cuerpo por dinero han sido señaladas y estigmatizadas por ello. Esto tiene que ver, sin lugar a dudas, por la visión todavía pecaminosa que el sexo y el placer tienen en nuestra sociedad. La moral religiosa impuso este tipo de prejuicios en la población hace siglos y todavía están demasiado marcados en nuestra mente como para poder olvidarnos de ellos tan fácilmente. Por eso es justo dejarse la piel, literalmente, en trabajos pesados que nos matan poco a poco, pero no puedes vender tus servicios como amante profesional. Más allá de la legalidad o no del asunto, las prostitutas siguen siendo señaladas como mujeres pecaminosas, sucias y sin dignidad. Muchas están obligadas a realizar estos servicios, pero otras lo escogen por su propia cuenta. ¿Por qué lo hacen, dada la carga social que deben soportar?

En ocasiones, porque no les queda más remedio. Se ven en la necesidad de sobrevivir y encontrar un trabajo que les permita salir adelante. La sociedad tiene mucho que ver en esta decisión, porque al fin y al campo empuja a las mujeres a este destino, ante la imposibilidad de encontrar un empleo bien remunerado. La prostitución se expande incluso en aquellos países donde está prohibida y es perseguida. Hacerla desaparecer es una utopía, aunque muchos países lo están intentando. Luchan contra la lacra de la trata de personas, lo cual es digno de aplauso, pero meten en el mismo saco a las esclavas sexuales y a las mujeres que son prostitutas por elección propia. Y las hay, sin duda, como se puede comprobar en tantas y tantas asociaciones de mujeres que tratan de ayudarlas. Porque las escorts apenas tienen derechos sociales como trabajadoras sexuales, salvo en aquellos países donde su trabajo sí que es legal. En naciones como Austria, Países Bajos y Alemania, el gobierno “cuida” de las escorts y les ofrece todo tipo de ventajas para ser trabajadoras normales y corrientes, con ayudas y subsidios. A cambio, ellas deben sacar una licencia, trabajar por su cuenta y pasar ciertos test de salud cada poco tiempo.

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Enfermedad de Crohn y la inflamación del sistema digestivo

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: junio 22, 2021

A pesar de todos los adelantos médicos y científicos que se han dado en las últimas décadas, el ser humano todavía tiene que lidiar con un buen número de enfermedades crónicas. Este tipo de dolencias son incurables y hay que aprender a vivir con ellas, aunque eso no significa que estemos siempre enfermos. Los síntomas de estas enfermedades varían mucho, tanto en su intensidad como en su cantidad. Por eso podemos mantener, gracias a ciertos tratamientos, un buen estado de salud a pesar de sufrir este tipo de dolencias. Hay enfermedades que son crónicas en su origen, y otras que se vuelvan así por la falta de tratamiento o por unos malos hábitos del enfermo. La enfermedad de Crohn, sin embargo, es del primer tipo, un desorden que parece tener su origen en la genético y en factores ambientales, y puede ser terriblemente compleja de tratar.

Los enfermos de Crohn están subiendo en número en los últimos años, y parece que esta dolencia va a más. Curiosamente, es mucho más común en Europa y Norteamérica que en África o en Asia, donde su incidencia es mucho más reducida. Esto puede tener que ver con la alimentación en estos países, o con la propia genética de cada grupo dominante, principalmente caucásicos en ambos territorios. La incidencia es de 3,2 casos por cada 1000 personas. Su aparición suele enfocarse sobre todo en la veintena o en la adolescencia, aunque en realidad puede surgir a cualquier edad. Es necesario detectarla lo antes posible, para evitar que la enfermedad vaya a más, y tratar de contener los síntomas más graves todo el tiempo posible. Según los estudios más recientes, los enfermos de Crohn suelen tener una esperanza de vida ligeramente más baja que la media, algo que lleva a pensar que esta enfermedad puede afectar de forma grave a nuestro organismo. De hecho, se está estudiando la relación entre enfermedad de Crohn y cáncer de colon, uno de los más fatales que existen.

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Tos seca ¿cómo deshacernos de ella?

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: octubre 14, 2020

Es algo muy común, para algunas personas, sufrir de tos seca persistente durante varias semanas o incluso como algo crónico, que se vuelve más intenso en determinados momentos, pero que les acompaña prácticamente de por vida. La tos seca no solo irrita la garganta, sino que también es una molestia bastante persistente en nuestra vida habitual. Vamos tosiendo por todos lados, llamando la atención y en algunos momentos incluso molestando a la gente que tenemos a nuestro lado. De hecho, en ocasiones esta tos seca se vuelve mucho más intensa de noche, justo cuando estamos intentando dormir, y con ella molestaremos a nuestra pareja y a todos los que vivan en casa, por culpa de esa maldita tos que parece que no va a dejarnos en paz jamás.

Es, en muchos casos, una reacción alérgica al polvo, al polen o a cualquier otro tipo de sustancia que nos provoque ese problema. Por eso suele darse más en algunas épocas concretas del año. Sin embargo, también puede ser derivada de otras muchas causas, como veremos en este artículo, donde vamos a repasar con detalle todo lo que supone sufrir este tipo de problema, y sobre todo, las alternativas para zanjarlo. Y es que no es solo el dolor, sino también toda la molestia que nos provoca la tos seca, incluso cuando ya estamos acostumbrados a tenerla y no le damos tanta importancia. Curarla a veces es sencillo, si sabemos cómo, y nosotros aquí te lo vamos a explicar para ayudarte a combatir esta maldita tos que seguramente te esté sacando de tus casillas.

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Cómo afecta la radiación a la salud

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: noviembre 2, 2017

El gobierno del Japón reconoció por primera vez que la situación de la central de Fukushima supone un peligro para la seguridad de las personas. La explosión de un tercer reactor afectó el sistema de contención; el gobierno amplió a 30 kilómetros el radio de evacuación alrededor de la central mientras las primeras partículas radiactivas ya llegaban a Tokyo, donde el pánico se empezó a extender.

Hemos hablado de las consecuencias que puede tener este tipo de radiación sobre la salud y el medio ambiente con tres expertos: Pere Masqué, físico e investigador del Instituto de Ciencia y Tecnología Ambientales de la UAB; Carmen Pretel, profesora del departamento de física e ingeniería nuclear de la UPC, y con el doctor Antonio Arellano, ninguno del servicio de oncología radioteràpica de la ICO Badalona.

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Los mayores avances de la ciencia

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: febrero 14, 2017

A continuación reseñaremos avances de la ciencia que han determinado el estilo de vida y la forma de comunicarnos en este tiempo. Sin duda alguna, el hecho de que la mayoría de los elementos tecnológicos estén masificados e industrializados, nos ha llevado a realizar grandes cambios en nuestro estilo de vida. Además, todo parece indicar que la ciencia avanzará cada vez más rápido y pronto podríamos ver cambios que ni imaginamos hoy en día.

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Inyectar un virus para prevenir el Alzheimer

Autor: Valentin Avelardez
Fecha de publicación: noviembre 7, 2016

Un equipo de investigadores, liderados por la española Magdalena Sastre, ha desarrollado un método para prevenir Alzheimer en ratones mediante la inyección de un virus que permite transmitir un gen específico al cerebro, según un estudio publicado hoy a Proceedings of the National Academy of Sciences.

Los científicos consideran que este gen, denominado PGC1-alpha, puede prevenir la formación de la proteína amiloide-beta péptida en células en el laboratorio.

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